чим ще можна захиститись від коронавірусу

Не масками єдиними! Які засоби допоможуть захистити вас від вірусу так само ефективно

13 Січня 2021 року

Не масками єдиними! Які засоби допоможуть захистити вас від вірусу так само ефективно

У Туреччині виявили новий «британський» коронавірус.

У Британії прискорять виробництво вакцини до 2 млн доз на тиждень.

З початку січня Франція посилює карантин.

Кількість летальних випадків від COVID-19 в Києві наближається до 2 тисяч.

З таких новин почався 2021 рік. Минуло більше 12 місяців з початку пандемії коронавірусу, а на порядку денному все ті ж актуальні завдання: купити респіратори противірусні, запастися масками і антисептиками, берегти себе і близьких від зараження.

Але, як це зробити, коли навколо кожен другий може бути безсимптомним хворим, щедро поширюють вірус?

Що допоможе максимально результативно уникнути зараження або хоча б знизити вірусне навантаження?

Читайте статтю до кінця – ми нагадаємо про важливі заходи профілактики і розповімо, які засоби допоможуть захистити вас від вірусу так само ефективно, як маски.

Маска, я тебе знаю!

  • Хірургічна багатошарова.
  • Медична з резиночками.
  • Багаторазова саморобна з поліестеру, поліпропілену, бавовни, гібридних тканин.
  • Респіратори Ffp3.

Все це – найпопулярніші захисні маски, які, на думку фахівців, працюють краще за все. Звичайно, якщо ви їх використовуєте одночасно з іншими засобами захисту від зараження SARS-CoV-2. А ще правильно носите та утилізуєте.

Маска на роті, підборідді або в кишені захисною НЕ вважається. Також не вважається ефективною одноразова маска, використовувана довше 2-3 годин. Вона, як і багаторазова без дезінфекції, стає біологічною зброєю.

Мікроорганізми, які осідають на внутрішній частині маски, у вологому, теплому середовищі розмножуються дуже швидко. Додайте до цього інфіковану зовнішню частину і замість надійного способу захисту отримаєте засіб масового зараження в комплексі з прищами, висипаннями, подразненнями на обличчі від маски.

Як убезпечити себе і оточуючих від коронавірусу

Як убезпечити себе і оточуючих від коронавірусу

  • Уникайте: закритих приміщень, де люди тримаються скупчено або контактують.
  • Якщо це неможливо – дотримуйтеся дистанції. Тримайтеся від оточуючих на відстані 1 – 1,5 м. У закритому приміщенні краще дотримуватися додаткової дистанції. Особливо, якщо хтось чхає або кашляє.
  • Чхати і кашляти потрібно в лікоть, хустку, серветку.
  • Підсильте природну вентиляцію – частіше провітрюйте приміщення. Фільтри і очисники повітря можуть бути додатковими заходами. Самі по собі вони не є достатнім способом захисту від вірусу. Озоногенератори використовувати не потрібно. Вони не видаляють бактерії і віруси.
  • По можливості проводьте зустрічі на вулиці. Уникайте рукостискань, обіймів, поцілунків.
  • Дотримуйтесь правил гігієни: регулярно мийте руки з милом, де немає можливості помити руки – чи користуються антисептиком, не чіпайте обличчя.
  • Часто обробляйте поверхні, яких постійно торкаєтеся ви або інші люди. Це дисплей мобільного, дверні ручки, крани.
  • Не панікуйте. Правильно харчуйтеся. Висипайтеся. Пийте багато чистої води. Включіть в щоденний план фізичні навантаження, але не доводьте себе до виснаження.
  • Розгляньте варіант вакцинації.
  • Носіть захисні маски!

З’явилися джинси, що захищають від COVID-19! Два бренду одягу DL1961 і Warp + Weft спільно зі швейцарською компанією HeiQ влітку 2020 року випустили лінійку джинсів із захисним антибактеріальним шаром Viroblock. Він тримається на тканині до 30 прань і знищує 99,9% часток вірусу SARS-CoV-2 за 30 хвилин.

Отже, підіб’ємо підсумок.

Що, крім маски, допоможе захиститися від коронавірусу

  • Соціальна дистанція.
  • Часте миття рук з милом.
  • Теплова обробка продуктів. Сире м’ясо і риба – табу не тільки в період пандемії!
  • Антисептики – аптечні, магазинні.
  • Захисні щитки.
  • Часте провітрювання приміщення.
  • Одноразові рукавички в магазині або громадському транспорті.
  • Вологе прибирання поверхонь готовим хлорвмісних розчином.
  • Здоровий спосіб життя.

Під час спалаху атипової пневмонії 2003 року в «Британському медичному журналі» були опубліковані результати досліджень ефективності різних заходів захисту. Вчені вирахували, що маски перешкоджають передачі вірусу на 68%. Ретельне миття рук більше 10 разів на добу – на 55%. І тільки комплексний захист, що включає маски, миття рук і захисні халати, захищав на 91%!

Бережіть себе і будьте здорові!

Коментарі

Поки нема коментарів

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *